Школа Могула

Специальная программа по совершенствованию техники катания и первая в Казахстане Школа Могула для любителей.

Могул – это красивая, мощная и очень техничная дисциплина фристайла. В школе вы научитесь катать бугры и освоить технику прыжков, начнете лучше чувствовать лыжи и прокачаете физическую форму.

Помимо того, что катать бугры – невероятно зрелищно и эффектно, это еще и очень важный и необходимый навык в повседневном катании как на трассах, так и вне. Ведь с проблемой бугров сталкивался практически каждый любитель горных лыж на большинстве склонов. Умение кататься по бугристой поверхности, контролировать скорость и направление движения в сложных условиях может сохранить вам жизнь и здоровье.

Уникальность школы обусловлена тем, что занятия проходят в городе Усть-Каменогорске – мекке казахстанского фристайла (могула), воспитавшем не одного чемпиона! Специально для участников программы на спортивной базе “Алтайские Альпы”, где тренируются члены сборной и сильнейшие спортсмены Казахстана, будут созданы особые условия и дополнительный склон для занятий.

 

Инструктор программы: Юлия Родионова(Дегтева).

Мастер спорта международного класса по фристайлу могулу.
Участник Олимпийских игр (2006г. Торино, Италия и 2010г. Ванкувер, Канада).
Многократный участник и победитель Чемпионатов РК, Кубков РК и международных соревнований.
Обладатель Кубков Европы, финалист Кубков Мира и Чемпионатов Мира.
Серебряный призер Азиатских игр 2011г.(Алматы).
Профессиональный тренер. Имеет национальную судейскую категорию по фристайлу могулу и акробатике.

 

Занятия будут проводиться на специально подготовленных трассах разного уровня сложности, учебных волнах, трамплинах.

Содержание курса:
– Фристайл (могул) как дисциплина;
– Базовые упражнения;
– Техника катания бугров;
– Прыжки и трюки (для желающих);
– Видеоанализ техники катания.

Продолжительность курса:
5 дней

Даты проведения могульных школ:
– 22-26 декабря 2018 года
– 16-20 января 2019 года
– 13-17 февраля 2019 года

* Для самоорганизованных групп возможно проведение школы в отдельно согласованные даты.

Стоимость программы:
75 000 тенге (примерно 205$)

В стоимость входит:
5 дней занятий с инструктором по 4 часа с перерывом на обед. Групповой трансфер из аэропорта. Вечерняя баня и фуршет у камина в середине программы. Видеоанализ.

Скидки:
При записи на программу за 4 недели до начала обучения предоставляется скидка 5% на занятия в школе и проживание на курорте “Алтайские Альпы”.

Размер группы учащихся:
5-8 человек

Требования к участникам:
– Уверенный уровень катания по трассам;
– Хорошая физическая форма  (рекомендуется  функциональная и общефизическая подготовка к сезону, выполняйте упражнения на выносливость, силовую выносливость и баланс);
– Желание расти, развиваться и, главное, делать это с улыбкой 🙂

Для занятий подходят любые универсальные лыжи с талией не более 90 мм и в рост человека или немного ниже/выше (в идеале талия у могульных лыж должна быть около 60 мм (носок около 90 мм), отлично подойдут лыжи для карвинга. Палки для могула должны быть по пояс спортсмена. Когда спортсмен стоит прямо и держит палку (палка стоит на земле), в локте должен получаться прямой угол.

Проживание, питание, скипасс:
Предполагается проживание на горнолыжном курорте “Алтайские Альпы” в номерах типа “Эконом”, “Улучшенный”, “Полулюкс”, “Люкс”. Питание в кафе курорта.
Мы рекомендуем размещение по системе “Все включено”(проживание, трехразовое питание, услуги канатных дорог(дневное и вечернее катание), прокат лыж) в номерах “Полулюкс” по 2-4 человека. Стоимость – до 21 500 тенге с человека в сутки. Координатор школы распределит учащихся по номерам, и забронирует жилье на базе.

С ценами курорта “Алтайские Альпы” вы можете ознакомиться по ссылке: http://alps.altay.kz/prajs-listy/

Авиаперелет:
В Усть-Каменогорск совершают регулярные рейсы авиакомпании S7, AirAstana, Scat, Bek Air из Москвы, Новосибирска, Алматы, Астаны и Караганды.

> ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ.